Nowe wpisy
Kompresy. Gdy podrażnione są małe obszary skóry, możesz zastosować okłady o działaniu kojącym. Z nagietka. 2 łyżki płatków nagietka zalej filiżanką wrzątku, przykryj i parz 10 minut. Przecedź. W płynie zanurz ściereczkę i przyłóż do podrażnionej skóry na 20 minut. Stosuj 1-2 razy dziennie. Z solanki. 2-3 łyżki soli kamiennej rozpuść w litrze zimnej,…
Według mapy wcale nie są niedostępne; zaledwie kilkadziesiąt kilometrów od nadmorskich miasteczek Sarmi i Wakde. Ale nowogwinejskie dżungle są wyjątkowo trudne do przebycia. Przejść można nie więcej niż kilka kilometrów dziennie. Najbliższe plamiona Kwerba i Papasena, mają swoje wioski nie bliżej niż 15 dni marszu przez gęstą dżunglę. Nie zapuszczały…
W gmachu opery znajduje się pięć sal, w których odbywają się przedstawienia teatralne, baletowe oraz koncerty, a także kino i dwie restauracje. W sali operowej znajduje się 1550 miejsc, w koncertowej 2700, w teatralnej 550, a w sali muzyki kameralnej 420. 20 października 1973 roku odbyło się oficjalne otwarcie, na które przyleciała do Sydney królowa…
Znajdziesz tu przepisy kulinarne, na przykład smaczna zupa jagodowa. 1/2-1/4 kg czarnych jagód, 2 l wody, 2 dag (1 łyżka) mąki ziemniaczanej, cukier, około pół szklanki śmietany. Jagody przebrać (usunąć listki), umyć, osaczyć, małą garść najładniejszych owoców odłożyć do dekoracji. Resztę zalać wrzącą wodą, zagotować, przetrzeć przez sito. Mąkę ziemniaczaną…
Jeżeli będzie ona wiązała pojawienie się paniki z zewnętrznymi okolicznościami (zatłoczone miejsce), a nie z własnymi odczuciami, będziemy mieć do czynienia z agorafobią. Osoba ta uzna, że to określone okoliczności wywołują panikę i nauczy się unikać ich w przyszłości. Objawy agorafobii będą się utrzymywały, a nawet ulegną wzmocnieniu, jeśli rodzina…
Potrawy i przetwory z czarnych jagód. Czego to się z czarnych jagód nie robi?! Od zupy i drugich dań (np. pierożki) do bardzo licznych deserów. Zacznijmy jednak od stwierdzenia, że najlepiej jeść świeże jagody nie tyle prosto z krzaczka (chyba że idealnie czysta okolica i po deszczu), ile umyte, odsączone, posypane cukrem pudrem i np. udekorowane…
Niektóre badania wykazały, że jeżówka - szczególnie zastosowana na początku infekcji - skraca czas trwania objawów choroby (np. gorączki, kaszlu, kataru), choć inne absolutnie na to nie wskazują. Jednym słowem wyniki są sprzeczne. Dalsze, lepiej zaprojektowane badania, są w toku. Ponieważ u dzieci częściej niż u dorosłych mogą pojawiać się wysypki…
Nie sądziłam, że zrobi z tego problem, ale wydawało mi się, że tak będzie uczciwie. Wykręciłam jej numer i opowiedziałam całą historię. — Okay — skwitowała krótko i na tym się skończyło. — A więc zobaczymy się rano? — Aha. Cześć — brzmiała odpowiedź Molly. Nie należała do tych, którzy lubią długie pogawędki telefoniczne o niczym, jakie prowadzę z…
Na koniec pacjent znajdujący się w stanie głębokiej relaksacji jest proszony o wyobrażenie sobie scen, które umieścił w swojej hierarchii, poczynając od najmniej stresujących sytuacji. Kiedy lęk zniknie, pacjent przechodzi do kolejnej sytuacji, znajdującej się wyżej w hierarchii i dzieje się tak aż do momentu, gdy może on sobie wyobrazić najbardziej…
Ludzie, którzy potrafią kochać samych siebie, nie czynią sobie i innym niczego złego. Samoaprobata i samoakceptacja to podstawowy klucz do pozytywnych zmian w każdej dziedzinie naszego życia. Kochanie siebie, według mnie, zaczyna się od niekrytykowania siebie z byle powodu. Nadmierny krytycyzm więzi nas akurat w tym wzorcu, który staramy się zmienić.…
